کاهش مصرف استروئید در نوجوانان؛ آیا کراتین جایگزین خطرناکی می‌شود؟

مطالعه‌ای جدید از دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که مصرف استروئیدهای آنابولیک در میان نوجوانان در دو دهه اخیر به طور قابل توجهی کاهش یافته است. این خبر امیدوارکننده با افزایش سریع مصرف مکمل کراتین در میان همین گروه سنی همراه شده است که نگرانی‌هایی را در میان متخصصان برانگیخته است.

این پدیده در کنار رواج فرهنگ “باشگاه سمی” و “لوکس‌ماکسینگ” (تمرکز افراطی بر بهبود ظاهر) در شبکه‌های اجتماعی، وضعیت را پیچیده‌تر می‌کند. در حالی که کراتین به طور کلی در بزرگسالان ایمن تلقی می‌شود، شواهد کافی در مورد اثرات بلندمدت آن بر بدن در حال رشد نوجوانان وجود ندارد. این تغییر روند، نیازمند توجه والدین و متخصصان بهداشت برای جلوگیری از جایگزینی یک خطر با خطری دیگر است.